うつ病当事者の声を発信しますー自己紹介 - ウツローのメンタルヘルス blog

初めまして。ウツローと申します(^^)/　

人生初のブログということで、まずは自己紹介から（プロフィールもご参照ください）。

・男性

・関西人
・うつ病歴４年（治療中）
・休職→復職→再休職→再復職→再々休職（今ここ）

うつ病を患って、投薬治療、カウンセリング、リワーク、磁気刺激治療（TMS）などを経験し、文献も60冊以上読み、学んできました。

ユーザー名は、「うつ病は移ろうもの」という意味合いを込めてウツローとしました。

（※野球のイチロー選手が好きで文字らせたというのも少しあります）

そんな私がなぜブログを始めたか？

＜ブログ開設の理由・目的＞
①うつ病治療中の方々にとって有益となる情報を提供したい。

②うつ病に対する正しい認識を社会に広めたい。

③ブログを通して自分自身も寛解を目指す。

こうした想いからブログを始めることにしました。

以下の内容について書いていこうと考えています。

・うつ病に関する知識（症状、体験談、原因、治療法など）

・患者への接し方（家族、友人、職場、学校など）

・リラクゼーション

・思考方法

・その他（趣味など）

これまで培ってきた経験、知識がご覧のみなさまにとって有益となるよう

努めていきますので、どうぞ宜しくお願いします。

【ウツローinfo】
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