ウツローのメンタルヘルス blog

うつ病界のイチロー選手=ウツローによる心の健康情報

2020-04-10から1日間の記事一覧

筋トレでうつ病が治る?!んなワケあるかぃ!!

Hi(^^)/ ウツローです。ちまたで、「筋トレでうつ病が治る」と言われていますが、言いましょう。 治りません!!というかふざけんな!! と思っています。私見を述べていきますので、どうぞ最後までご覧ください。 筋トレが出来る状態ではない! トレーニン…

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